Recept Áfonyás muffin narancsaromával

Áfonyás muffin narancsaromával

Áfonyás muffin narancsaromával

Áfonyás muffin narancsaromával – A tökéletes édes reggeli

Áfonyás muffin narancsaromával recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 35 perc.

Az áfonyás muffin narancsaromával egy finom sütemény, amely kiváló választás a reggelihez vagy az uzsonnához. Az édes áfonya íze és a narancs citrusos aromája egyedi ízélményt biztosít a muffinokban. A következőkben megosztok egy egyszerű és könnyen követhető receptet, amely segít abban, hogy te is elkészítsd ezt a finom süteményt.

Áfonyás muffin narancsaromával

Áfonyás muffin narancsaromával

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Áfonyás muffin narancsaromával.
4 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 25 perc
Teljes idő 35 perc
Fogás desszert
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 665 kcal

Hozzávalók
  

a forma kikenéséhez

Elkészítés
 

  • A sütőt 180°C-ra előmelegítjük. A muffinsütő mélyedéseibe papírformákat teszünk, vagy belisztezzük, kivajazzuk őket.
  • Miután átválogattuk az áfonyát, megmossuk, papírtörlőn megszárítjuk. A narancsokat megmossuk, szárazra töröljük. Lereszelünk fél evőkanálnyi narancshéjat, majd a narancsok levét kifacsarjuk.
  • Egy tálban összekeverjük a lisztet, a cukrot, a sütőport, a szódabikarbónát és egy csipet sót. Egy másik tálban a tojáshoz hozzákeverjük az olajat és a narancshéjat. 1/4 l narancslevet apró lyukú szűrőn át hozzáöntünk, és ezt a masszát a lisztes keverékhez adjuk. Habverővel, fakanállal addig keverjük, amíg az összes hozzávaló nedves nem lesz. Ha a tészta túl sűrű lenne, még keverhetünk hozzá narancslevet.
  • A tésztába beletesszük az áfonyát, majd a sütőforma mélyedéseket háromnegyedéig megtöltjük. Betesszük kb. 25 percre a sütő középső rácsára, és aranybarnára sütjük. Miután kivettük a sütőből, 5 percig állni hagyjuk, majd kivesszük a formából és hagyjuk kihűlni őket.
  • A tetejét vékonyan meghintjük porcukorral.

Megjegyzés

Jó étvágyat az Áfonyás muffin narancsaromával-hoz!

Nutrition

Kalória: 665kcalSzénhidrát: 108gFehérje: 10gZsír: 23gTelített zsír: 4gTöbbszörösen telítetlen zsír: 13gEgyszeresen telítetlen zsír: 5gKoleszterin: 52mgNátrium: 375mgKálium: 738mgÉlelmi rost: 7gCukor: 49gVitamin A: 300IUVitamin C: 77.6mgKalcium: 160mgVas: 4.5mg

KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK

Keyword áfonya, muffin, sütemény
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!

Történet:

Az áfonyás muffin narancsaromával egy modern desszert, amelynek pontos eredete nem ismert. Az áfonya és narancs ízek kombinációja azonban egyre népszerűbbé válik a sütészet világában. Ez egy puha, szaftos sütemény, amelyet általában melegen tálalnak.

Tálalás:

Az áfonyás muffint általában melegen tálalják, hogy az édesség a lehető legfinomabb legyen. Tálalhatjuk tejszínhabbal vagy narancsos glazúrral, hogy kihangsúlyozzuk az édesség ízét. Díszíthetjük az édességet áfonyával és narancshéjjal is.

Alternatív hozzávalók:

Az áfonyás muffin receptje változatos lehet. Az áfonyát bármely más bogyós gyümölcsre cserélhetjük, például málnára, eperre vagy szederre. A narancsaromát is helyettesíthetjük citrom- vagy lime-aromával. A sütemény sütéséhez használhatunk teljes kiőrlésű lisztet vagy gluténmentes lisztet, ha az étrendünket a gluténmentességhez igazítjuk.

Egészségügyi előnyök:

Az áfonya és a narancs gazdagok antioxidánsokban, C-vitaminban és rostokban, amelyek segítenek az immunrendszer erősítésében és az egészséges bélrendszer működésének fenntartásában. A muffinban található liszt és tojás pedig jó forrása a fehérjéknek és rostoknak.

Variációk:

Az áfonyás muffin receptje változatos lehet. Az áfonya mellett használhatunk más bogyós gyümölcsöket is, például málnát, epret vagy szedret. A narancsaromát helyettesíthetjük citrom- vagy lime-aromával. A tésztához hozzáadhatunk fűszereket is, például fahéjat vagy vaníliát.

Érdekességek:

Az áfonya és a narancs ízek kombinációja egyre népszerűbbé válik a desszertek világában. Az áfonya természetes savassága és a narancs édessége jól kiegészítik egymást. Az áfonyás muffin sütése nem igényel nagy szaktudást, így bárki elkészítheti otthon. Az áfonyás muffinokat kis muffinpapírokba is lehet sütni, hogy könnyebb legyen tálalni és enni.

(össznézettség: 151, mai nézettség: 1 )

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating