Angol reggeli
Egytálételek

Angol reggeli

Angol reggeli recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 40 perc.

Angol reggeli

Angol reggeli

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Angol reggeli.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 30 perc
Teljes idő 40 perc
Fogás meleg előétel
Konyha Angol
Mennyiség 2 főre
Kalória 1673 kcal

Hozzávalók
  

  • 14 dkg sonka
  • 21 dkg szalonna húsos, szeletelt
  • 4 db tojás
  • 4 db paradicsom, kisebb
  • 6 db gomba
  • 30 dkg kolbász
  • 10 evőkanál paradicsomos bab.
  • 2 evőkanál olaj

a paradicsomos bab hozzávalói:

Elkészítés
 

  • A paradicsomos babhoz az olajon üvegesre sütjük az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a zúzott fokhagymát, a lehúzott héjú, kis kockákra vágott paradicsomot vagy a paradicsompürét és a babot. Sózzuk, borsozzuk, és összeforraljuk. Hidegen és melegen egyaránt fogyasztható.
  • Serpenyőben felmelegítjük az olajat. Megsütjük benne a tülörtojásokat, aztán a sonka- és szalonnaszeletek mindkét oldalát, végül a gombát és a félbe vagy vastag szeletekre vágott paradicsomot.
  • Az elkészült ételeket tányérra rendezzük, és forrón, pirítóssal tálaljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat az Angol reggeli-hez!

Nutrition

Kalória: 1673kcalSzénhidrát: 40gFehérje: 75gZsír: 136gTelített zsír: 38gTöbbszörösen telítetlen zsír: 24gEgyszeresen telítetlen zsír: 65gTrans Fat: 1gKoleszterin: 581mgNátrium: 2942mgKálium: 2024mgÉlelmi rost: 7gCukor: 14gVitamin A: 2583IUVitamin C: 39mgKalcium: 134mgVas: 7mg

KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK

Keyword egytálétel
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
(össznézettség: 85, mai nézettség: 1 )

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating