Cseh knédli

Cseh knédli

Köretek

A Cseh knédli – A csodálatos tésztafinomság

Cseh knédli recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 35 perc.

A cseh konyha számos olyan ínyencséget tartogat, amelyeknek az íze egyszerűen leírhatatlan. A Cseh knédli (vagy cseh gombóc) az egyik ilyen étel, amelyet mindenkinek érdemes kipróbálnia legalább egyszer az életében. Ez az étel a cseh konyha egyik legfontosabb étele, és egyszerűen imádják az emberek.

Cseh knédli

Cseh knédli

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Cseh knédli.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 20 perc
Teljes idő 35 perc
Fogás köret
Konyha Cseh
Mennyiség 4 főre
Kalória 641 kcal

Hozzávalók
  

a kenéshez:

  • olaj

Elkészítés
 

  • A lisztet átszitáljuk egy tálba, közepébe mélyedést készítünk, melybe belemorzsoljuk az élesztőt, valamint ráöntünk egy kis langyos tejet. A lisztből, élesztőből, és tejből lágyabb tésztát dolgozunk ki, majd kelni hagyjuk.
  • Ezután hozzáadjuk a tojást, a sót, a maradék tejet és a tésztát kidolgozzuk. Végezetül beledolgozzuk a kockára vágott zsemlét és ismételten kelni hagyjuk.
  • A már megkelt tésztát egyforma részekre osztjuk, henger alakúra gyúrjuk és tovább kelesztjük.
  • A hengereket nagyobb méretű edényben 20 percig főzzük. 10-10 percig egy-egy oldalát. Ha megfőttek, kiemeltük a vízből, villával megszurkáljuk, valamint olajjal megkenjük.
  • Cérna segítségével karikára vágjuk. (Késsel vágva szétesik!)

Megjegyzés

Tálalás:

A Cseh knédli nagyon jól passzol húsokkal, például a marha- vagy sertéshússal, de akár zöldségekkel is. Az ételhez hagyományosan savanyú káposztát is szoktak tálalni. A savanyú káposzta és a Cseh knédli együtt igazán különleges ízt kölcsönöznek egymásnak.
Jó étvágyat a Cseh knédli-hez!

Tápérték

Kalória: 641kcalSzénhidrát: 101gFehérje: 26gZsír: 14gTelített zsír: 3gTöbbszörösen telítetlen zsír: 3gEgyszeresen telítetlen zsír: 6gTrans Fat: 0.04gKoleszterin: 173mgNátrium: 387mgKálium: 346mgÉlelmi rost: 5gCukor: 5gVitamin A: 362IUVitamin C: 0.01mgKalcium: 143mgVas: 2mg
Keyword köret
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!

Történet:

A cseh knédli, vagy csehül „knedlíky”, a cseh konyha egyik legismertebb és legnépszerűbb eleme. Az ételnek számos változata létezik, amelyek között szerepelnek édes változatok is, de a legelterjedtebb a húsos ételekhez kínált, sózott változat. A cseh knédli jellegzetes, henger alakú formája és könnyű, levegős textúrája miatt tökéletesen felszívja az ételekben található mártásokat és ízeket, ezért gyakran tálalják pörkölttel vagy marhapörkölttel.

Tálalás:

A cseh knédli jellegzetesen vastag szeletekre vágva kerül tálalásra, hogy a levegős tészta kellően felszívja a mártásokat. A knédli kiváló köret pörkölthöz, marhapörkölttöl, és egyéb húsos ételek mellé, mivel kiválóan felszívja a szaftot. A cseh knédli tálalása gyakran egyszerű: a knédli szeletekkel tálalt ételt friss petrezselyemmel szórják meg a tetején, a színek és az ízek kontrasztját kiemelve.

Alternatív hozzávalók:

A cseh knédli receptje elég rugalmas, és számos alternatív hozzávalóval kísérletezhet. Például, ha szeretné egészségesebbé tenni a knédlit, próbálkozhat teljes kiőrlésű liszttel a rétesliszt helyett. Ha tejérzékeny vagy vegán, akkor használhat növényi tejeket (pl. szójatej, mandulatej) és tojáshelyettesítőket. Az élesztő helyett sütőporral is elkészíthető a tészta, de ilyenkor a textúrája kissé más lesz. A zsemle helyett használhatunk kenyérmaradékokat vagy száraz kenyeret, amit beáztatunk a tejbe. Ha szeretne egy kis extra ízt adni a knédlinek, adjon hozzá apróra vágott snidlinget, metélőhagymát vagy más friss zöldfűszereket a tésztához.

Egészségügyi előnyök:

A cseh knédli, mint minden étel, tápanyagokat és kalóriákat tartalmaz, amelyek részei a kiegyensúlyozott étrendnek. A knédli önmagában azonban nem különösen tápláló, mivel főként szénhidrátokat tartalmaz a liszttől. Viszont ezek a szénhidrátok hosszú távon energiaforrást biztosítanak a szervezetnek. A tojások fehérjét és vitaminokat, mint például a B12-vitamint tartalmaznak, amely fontos a vörösvérsejtek egészségéhez és az idegrendszer működéséhez.

Variációk:

A cseh knédli alapvető receptje számtalan variációra ad lehetőséget. A hozzávalók mennyiségével játszva változtathatjuk a knédli textúráját és ízét. Például, ha több tojást használunk, a knédli keményebb lesz, kevesebb tojással pedig puhább és levegősebb. Az édes knédli változatokat gyakran tálalják desszertként, hozzáadott cukorral, gyümölccsel vagy lekvárral.

Érdekességek:

A cseh knédli nem csak Csehországban népszerű, hanem más közép-európai országokban, mint Ausztria, Németország és Magyarország is kedvelik. A knédli története visszanyúl a középkorig, amikor is a kovászos tésztát többnyire kenyérként használták, és a knédli volt az a változat, amit nem sütöttek meg, hanem főztek vagy párolták. A modern knédli változatok már nem csak köretként szolgálnak, hanem önálló ételként is fogyasztják őket, hús nélkül, zöldségekkel és sajtokkal gazdagítva.

(össznézettség: 583, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése