Hogyan válassz lisztet kenyérhez, sütihez, főzelékhez?

Nem minden liszt viselkedik ugyanúgy különböző ételekben, ezért fontos tudatosan választani. Kenyérhez és kelt tésztákhoz érdemes magasabb fehérjetartalmú, úgynevezett kenyérlisztet vagy BL 80-as lisztet használni, mert ezek jobban tartják a szerkezetet és szebben megkelnek. Süteményekhez, piskótához és omlós tésztákhoz a finomliszt vagy süteményliszt ideális, amelyek lágyabb, selymesebb állagot adnak. Főzelékek, mártások sűrítéséhez általában sima búzaliszt vagy akár teljes kiőrlésű liszt is használható, attól függően, mennyire fontos a rosttartalom. Ha ismered az egyes liszttípusok tulajdonságait, könnyebben eléred a kívánt állagot és ízvilágot minden ételnél.

(össznézettség: 16, mai nézettség: 1 )

Miért jó ez a tipp?

Hasznossági magyarázat

A megfelelő liszt kiválasztása minden ételhez azt jelenti, hogy a kenyér szebben megkel, a süti levegősebb, az omlós tészta porhanyósabb, a főzelék pedig pont megfelelően sűrű lesz. Így elkerülhetők a túl tömör, lapos, nehéz vagy éppen szétfolyó tészták. A tudatos lisztválasztás a konyhai magabiztosság egyik alapja, amely szinte minden recept sikerességére hatással van.

Szakértői tipp

Ha bizonytalan vagy, melyik lisztet válaszd, nézd meg a csomagoláson a fehérjetartalmat: kenyérhez magasabb, sütihez alacsonyabb értéket keress. Érdemes kisebb mennyiségeken kísérletezni, és feljegyezni, melyik liszt melyik receptben hozott számodra ideális eredményt.

Gyakori hibák

Ugyanazzal a liszttel készítenek mindent; nem olvassák el a csomagoláson feltüntetett jelöléseket; nem veszik figyelembe, hogy különböző ételekhez más-más szerkezetű tészta az ideális.