KFC káposztasaláta recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 30 perc.
KFC káposztasaláta
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: KFC káposztasaláta.
Hozzávalók
- 80 dkg káposzta vékonyan fellaskázva
- 1 db vöröshagyma lereszelve
- 1 db sárgarépa lereszelve
- 3 dl joghurt
- 1 dl majonéz
- 2 gerezd fokhagyma összezúzva
- 1 teáskanál köménymag
- 1 teáskanál ecet
- 1 teáskanál cukor
- 1 evőkanál só
Elkészítés
- A hajszálvékonyan fellaskázott káposztát egy tálban besózzuk és félretesszük, hogy levet engedjen.
- A joghurtot elkeverjük a majonézzel és az öntetet ecettel, fokhagymával ízesítjük.
- Fűszerezzük köménnyel és cukorral.
- A káposztát alaposan kinyomkodjuk, a felesleges levet kiöntjük, hozzákeverjük a reszelt sárgarépát és a vöröshagymát.
- A káposztasalátát leöntjük a joghurtos öntettel.
Megjegyzés
Jó étvágyat a KFC káposztasaláta-hoz!
Nutrition
Kalória: 146kcalSzénhidrát: 10gFehérje: 3gZsír: 11gTelített zsír: 2gTöbbszörösen telítetlen zsír: 6gEgyszeresen telítetlen zsír: 2gTrans Fat: 1gKoleszterin: 10mgNátrium: 993mgKálium: 283mgÉlelmi rost: 3gCukor: 7gVitamin A: 1421IUVitamin C: 39mgKalcium: 96mgVas: 1mg
KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
(össznézettség: 227, mai nézettség: 1 )
