Lecsós virsli tarhonyával Lecsós virsli tarhonyával

Lecsós virsli tarhonyával

Egytálételek Tarhonyás

Lecsós virsli tarhonyával: Egy gyors és ízletes magyar főétel

Lecsós virsli tarhonyával recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 40 perc.

Szeretne valami gyorsan elkészíthető, de mégis ízletes és tartalmas ételt főzni? A Lecsós Virsli Tarhonyával pontosan ezeket kínálja. Ez a magyar konyha egyik egyszerű, de annál finomabb remeke, amely a lecsó, a virsli és a tarhonya tökéletes összhangját prezentálja. A recept mindössze 40 perc alatt elkészül, így akár egy hétvégi ebéd, vagy egy gyors vacsora alkalmával is megállja a helyét.

Lecsós virsli tarhonyával

Lecsós virsli tarhonyával

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Lecsós virsli tarhonyával.
5 Értékelés 2 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 30 perc
Teljes idő 40 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 313 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • Hagymát pirítok, hozzárakom a karikára vágott virslit, megpirítom.
  • Ráöntöm a lecsókonzervet(víz nélkül), fűszerezem, vegetával, borssal,majd felöntöm hideg vízzel. Lefedem,lassú tűzön főzöm.
  • Ezalatt, kicsi olajban megpirítom a tarhonyát, majd felöntöm vízzel (hogy ellepje). Ízesíteni leveskockával szoktam.
  • Ha mindkettő megfőtt,lecsurgatom a tarhonyát,a lecsóhoz adom és még összefőzöm.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Lecsós virsli tarhonyával-hoz!

Tápérték

Kalória: 313kcalSzénhidrát: 38gFehérje: 15gZsír: 12gTelített zsír: 3gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 4gKoleszterin: 25mgNátrium: 387mgKálium: 138mgÉlelmi rost: 2gCukor: 1gVitamin A: 132IUVitamin C: 2mgKalcium: 24mgVas: 1mg
Keyword egytálétel, tarhonyás
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!

Történet:

A Lecsós Virsli Tarhonyával egy tipikus magyar fogás, amely a lecsó, a virsli és a tarhonya összeházasításával jött létre. Mindhárom komponens magyar konyha része, és sok háztartásban gyakran kerülnek az asztalra. Ebben az ételben az egyszerűség és a tradíció találkozik, így nemcsak finom, de nagyszerűen tükrözi a magyar kulináris örökséget is.

Tálalás:

Az étel tálalása egyszerű, de az apró részletekre érdemes odafigyelni. Egy mély tányérba vagy egy laposabb fazékba szedjük az ételt, és friss petrezselyemmel vagy díszítő paprikával szórjuk meg a tetejét. Ha szeretjük, mellé tehetünk egy szelet friss kenyeret vagy néhány szelet uborkát. A fogáshoz jól illik egy pohár hideg sör vagy egy pohár magyar fehérbor.

Ital ajánló:

Gyerekeknek:

Gyümölcsös Limonádé:

Egy házi készítésű gyümölcsös limonádé remekül kiegészíti ezt a főételt. A gyerekek imádni fogják az édes és savanyú ízkombinációt, és a limonádé egyszerű elkészíteni. Csak keverjünk össze frissen facsart citromlevet, vizet, egy kis cukrot és néhány szelet citromot vagy más gyümölcsöt a díszítéshez.

Felnőtteknek:

Magyar fehérbor:

A Lecsós Virsli Tarhonyához egy könnyű, száraz magyar fehérbor, mint például egy Tokaji vagy egy Somlói Juhfark, kiválóan illik. Az ital finom savassága és gyümölcsös aromái tökéletesen kiegészítik az étel ízeit.

Sör:

Ha valami egyszerűbbre vágyunk, egy hideg magyar lager sör is jól illik az ételhez. A sör könnyedsége és visszafogott keserűsége harmonizál az étel fűszerességével és a virsli sós ízével.

Alternatív Hozzávalók:

Ha valamilyen okból kiindulva variálni szeretnénk az alapreceptet, az alábbi alternatív hozzávalókat próbálhatjuk ki:

  • Kolbász: A virsli helyett használhatunk füstölt vagy csemege kolbászt is.
  • Zöldségek: Hozzáadhatunk paprikát, paradicsomot vagy akár cukkinit is a lecsóhoz, hogy még gazdagabb legyen az ízvilága.
  • Rizs vagy kuszkusz: A tarhonya helyett használhatunk rizst vagy kuszkuszt is, attól függően, milyen állagot és ízt szeretnénk elérni.
  • Fűszerek: Bátran használhatunk további fűszereket is, mint pl. fokhagyma, paprika, vagy akár egy csipetnyi chili, ha szeretjük az erősebb ízeket.

Egészségügyi előnyök:

Míg a Lecsós Virsli Tarhonyával nem feltétlenül számít „diétás” ételnek, tartalmaz néhány olyan komponenst, amelyek egészségügyi előnyökkel járhatnak.

  • Paradicsom: A lecsó alapja gyakran paradicsomból és paprikából készül, melyek gazdagok antioxidánsokban, különösképpen a likopinban.
  • Hagyma: A vöröshagyma szintén antioxidánsokban gazdag és gyulladáscsökkentő hatású is lehet.
  • Fűszerezés: A fekete bors és más természetes fűszerek segíthetnek az emésztésben és csökkenthetik a gyulladást.

Variációk:

Az étel többféle módon is variálható, hogy még izgalmasabb legyen vagy hogy megfeleljen bizonyos étrendi korlátozásoknak:

  • Gluténmentes: Ha gluténmentes étrendet követ, a tarhonyát cserélje le rizzsel vagy quinoával.
  • Vegetáriánus: A virslik helyett használhatunk vegetáriánus „virsliket” vagy más növényi alapú húsutánzatot.
  • Low-Carb: A tarhonya helyett használhatunk karfiolt vagy más alacsony szénhidráttartalmú alternatívát.

Érdekességek:

  • Tarhonya: Ez a tésztaféleség már az Árpád-házi királyok korában is ismert volt Magyarországon. Sokan „magyar rizsként” is emlegetik.
  • Lecsó: A lecsó számos közép-európai és balkáni konyhában megtalálható, de mindenhol más-más változatban készül.
  • Társasági esemény: Magyarországon a lecsófőzés gyakran társasági esemény, amelyet barátokkal és családdal együtt végeznek—kiváló alkalom arra, hogy az emberek összejöjjenek és együtt főzzenek.
(össznézettség: 2 076, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése