Mentás fetakrém

Mentás fetakrém: az egészséges és finom mediterrán konyha kedvence

Mentás fetakrém recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 75 perc.

A mentás fetakrém egy finom és egészséges étel, amely a mediterrán konyha egyik kedvelt fogása. Ez a krém főként a fetasajt és az olívaolaj keverékéből áll, és ízlés szerint mentával és más fűszerekkel is ízesíthető. A mentás fetakrém nem csak ízletes, hanem tápanyagban is gazdag, és kiválóan alkalmas kenyérrel, pitával, zöldségekkel vagy salátával történő fogyasztásra.

Mentás fetakrém

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Mentás fetakrém.

5 Értékelés 1 szavazat

Nyomtatás Pin Recept

Előkészítés 10 perc perc

Teljes idő 10 perc perc

Fogás hideg előétel

Konyha Magyar

Mennyiség 4 főre

Kalória 208 kcal

Hozzávalók

  

1x2x3x

• 20 dkg feta sajt
• 2 evőkanál olívaolaj
• 1 evőkanál citromlé
• 1 gerezd fokhagyma
• 1 evőkanál menta levél
• só ízlés szerint
• fekete bors őrölt, ízlés szerint

Elkészítés

 

• Tegyük a fetasajtot egy tálba, majd villával törjük össze.
• Add hozzá az olívaolajat, a citromlevet, és az apróra vágott fokhagymát.
• Keverjük össze a hozzávalókat, majd adjuk hozzá a menta leveleit.
• Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk.
• Keverjük össze alaposan a krémet, majd tegyük hűtőbe legalább 30 percre, hogy az ízek összeérjenek.
• Tálalás előtt keverjük össze a krémet újra, majd szolgáljuk fel kenyérrel, pitával, zöldségekkel vagy salátával.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Mentás fetakrém-hez!

Nutrition

Kalória: 208kcalSzénhidrát: 3gFehérje: 8gZsír: 19gTelített zsír: 8gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 8gKoleszterin: 47mgNátrium: 866mgKálium: 50mgÉlelmi rost: 0.2gCukor: 0.1gVitamin A: 236IUVitamin C: 2mgKalcium: 274mgVas: 0.5mg

KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK

Keyword sós krém

Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!

Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!