Rizsfelfújt körtével és csokival Rizsfelfújt körtével és csokival

Rizsfelfújt körtével és csokival

Gyümölcsös sütemény Sütemény

Rizsfelfújt körtével és csokival recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 60 perc.

Rizsfelfújt körtével és csokival

Rizsfelfújt körtével és csokival

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Rizsfelfújt körtével és csokival.
4 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 20 perc
Sütés/főzés 40 perc
Teljes idő 1 óra
Fogás desszert
Konyha Magyar
Mennyiség 8 főre
Kalória 392 kcal

Hozzávalók
  

az öntethez,

  • tej
  • 10 dkg étcsokoládé

Elkészítés
 

  • A rizst kb. 2 dl vízbe feltesszük főni, ha már kezd dagadni, akkor hozzáadjuk a tejet egy picit megsózzuk és megfőzzük, nem baj ha nem issza be az egész tejet, majd magába szívja amíg hűl.
  • Ha ez kész akkor, a körtéket megpucoljuk és kockákra daraboljuk. Serpenyőbe tesszük, egy kis cukorral meghintjük és megpároljuk. Nem sok idő, kb. 10 perc, vigyázzunk, hogy ne főjenek szét, mert akkor pép lesz belőle.
  • A tojások sárgáját kikeverjük a cukorral és a citromhéjjal, a fehérjét pedig kemény habbá verjük. Ha langyosra hűlt a rizsünk, akkor hozzákeverjük először a tojássárgáscukrot, majd a habot.
  • Egy tepsit kivajazunk és a masszát beleöntjük. Közepes hőfokon kb fél órán át sütjük. Akkor jó, ha már nem folyik a közepe és szép aranybarna a teteje.
  • Amíg sül elkészítjük az öntetet. A csokit vízgőz fölött megolvasztjuk, majd tejet adunk hozzá és simára keverjük. A tej mennyisége attól függ mennyire híg öntetet szeretnénk. Tálaláskor felszeleteljük kockára a rizsfelfújtat a tetejére halmozunk a párolt körtéből, majd csokiöntettel meglocsoljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Rizsfelfújt körtével és csokival-hoz!

Tápérték

Kalória: 392kcalSzénhidrát: 61gFehérje: 11gZsír: 12gTelített zsír: 6gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 4gTrans Fat: 1gKoleszterin: 96mgNátrium: 194mgKálium: 466mgÉlelmi rost: 5gCukor: 28gVitamin A: 375IUVitamin C: 6mgKalcium: 197mgVas: 2mg
Keyword gyümölcsös, sütemény
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 209, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating