Rizsfelfújt körtével és csokival recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 60 perc.
Rizsfelfújt körtével és csokival
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Rizsfelfújt körtével és csokival.
Elkészítés
- A rizst kb. 2 dl vízbe feltesszük főni, ha már kezd dagadni, akkor hozzáadjuk a tejet egy picit megsózzuk és megfőzzük, nem baj ha nem issza be az egész tejet, majd magába szívja amíg hűl.
- Ha ez kész akkor, a körtéket megpucoljuk és kockákra daraboljuk. Serpenyőbe tesszük, egy kis cukorral meghintjük és megpároljuk. Nem sok idő, kb. 10 perc, vigyázzunk, hogy ne főjenek szét, mert akkor pép lesz belőle.
- A tojások sárgáját kikeverjük a cukorral és a citromhéjjal, a fehérjét pedig kemény habbá verjük. Ha langyosra hűlt a rizsünk, akkor hozzákeverjük először a tojássárgáscukrot, majd a habot.
- Egy tepsit kivajazunk és a masszát beleöntjük. Közepes hőfokon kb fél órán át sütjük. Akkor jó, ha már nem folyik a közepe és szép aranybarna a teteje.
- Amíg sül elkészítjük az öntetet. A csokit vízgőz fölött megolvasztjuk, majd tejet adunk hozzá és simára keverjük. A tej mennyisége attól függ mennyire híg öntetet szeretnénk. Tálaláskor felszeleteljük kockára a rizsfelfújtat a tetejére halmozunk a párolt körtéből, majd csokiöntettel meglocsoljuk.
Jegyzetek
Jó étvágyat a Rizsfelfújt körtével és csokival-hoz!
Kalória
Kalória: 392kcalSzénhidrát: 61gFehérje: 11gZsír: 12gTelített zsír: 6gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 4gTrans Fat: 1gKoleszterin: 96mgNátrium: 194mgKálium: 466mgRost: 5gCukor: 28gA-vitamin: 375IUC-vitamin: 6mgKalcium: 197mgVas: 2mg
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 230, mai nézettség: 1 )