Spenótos kagylótészta recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 25 perc.
Spenótos kagylótészta
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Spenótos kagylótészta.
Hozzávalók
- 1 csomag óriás kagylótészta
- 1 kg spenót
- 40 dkg feta
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 db vöröshagyma
- 20 szem olajbogyó magozott
- 3 db tojássárgája
- 4 dl tejszín
- 1 csipet szerecsendió
- 1 csipet só
- 0,5 dl olaj
Elkészítés
- A fokhagymát és a hagymát vajon megpároljuk. Hozzáadjuk az alaposan megmosott, feldarabolt spenótot, és összepároljuk.
- A fetasajtot villával elnyomkodjuk benne, majd mehet hozzá a darabolt olajbogyó. Fűszerezzük.
- Az óriás kagylótésztát majdnem készre kifőzzük, megtöltjük a töltelékkel, tepsibe tesszük, a tojássárgájával elkevert tejszínnel meglocsoljuk, és összesütjük.
Jegyzet
Jó étvágyat a Spenótos kagylótészta-hoz!
Kalória
Kalória: 745kcalSzénhidrát: 75gFehérje: 29gZsír: 38gTelített zsír: 18gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 9gKoleszterin: 189mgNátrium: 1248mgKálium: 1094mgRost: 6gCukor: 6gA-vitamin: 5350IUC-vitamin: 44.6mgKalcium: 470mgVas: 5.8mg
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 132, mai nézettség: 1 )
