Szederleves

Name: Szederleves
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Ingredients: 30 dkg fekete szeder; 6 evőkanál nyírfacukor; 2 evőkanál vaníliás cukor; 1 liter víz; 6 db szegfűszeg; 2 mokkáskanál fahéj (őrölt); 1 csipet só; 1 db citrom (héja); 2 dl joghurt; 1 evőkanál rizsliszt

Jump to Recipe Print Recipe

Szederleves recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 25 perc.

Szederleves

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Szederleves.

4 Értékelés 2 szavazat

Nyomtatás Pin Recept

Előkészítési idő 5

Főzési idő 20

Összesen 25

Course leves

Konyha Magyar

Főre főre

Kalória 207 kcal

Hozzávalók

30 dkg fekete szeder
6 evőkanál nyírfacukor
2 evőkanál vaníliás cukor
1 liter víz
6 db szegfűszeg
2 mokkáskanál fahéj őrölt
1 csipet só
1 db citrom héja
2 dl joghurt
1 evőkanál rizsliszt

Elkészítés

A hideg vízbe tedd fel a szedret főni. Add hozzá a sót, a citrom reszelt héját, a szegfűszeget és a fahéjat.
Keverd bele joghurtba a lisztet és a cukrokat. Amikor a víz felforrt, szedj valamennyi forró lét a joghurtos masszába és jól keverd el benne, csak ezután öntsd vissza a gyümölcsléhez folyamatos kevergetés mellett.
Még 4-5 percig főzd, majd zárd el és jól lehűtve tálald.

Jegyzetek

Jó étvágyat a Szederleves-hez!

Kalória

Kalória: 207kcalSzénhidrát: 42gFehérje: 6gZsír: 4gTelített zsír: 2gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 1gKoleszterin: 13mgNátrium: 269mgKálium: 424mgRost: 11gCukor: 25gA-vitamin: 458IUC-vitamin: 42mgKalcium: 234mgVas: 2mg

Keyword gyümölcs, leves

Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!

Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!

(össznézettség: 546, mai nézettség: 1 )

Szederleves