Szicíliai rakott padlizsán Szicíliai rakott padlizsán

Szicíliai rakott padlizsán

Egytálételek

Szicíliai rakott padlizsán recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 80 perc.

Szicíliai rakott padlizsán

Szicíliai rakott padlizsán

4 -tól 1 szavazás
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Szicíliai rakott padlizsán.
Előkészítési idő 30 jegyzőkönyv
Sütés/Főzés 50 jegyzőkönyv
Összesen 1 óra 20 jegyzőkönyv
Főre: 4 főre
Course: főétel
Konyha: Olasz
Kalória: 726

Hozzávalók
  

Method
 

  1. A padlizsánt megmossuk, leszárogatjuk. A végeit levágjuk és nagyjából 7-8 mm vastag karikákra vágjuk. Megsózzuk , 20-30 percet pihentetjük, majd kinyomkodjuk és 2 evőkanál olívaolajon megpirítjuk. Ha elkészültünk vele, félrerakjuk.
  2. Elkészítjük a paradicsomos-húsos ragut, amihez elsőként összeturmixoljuk a paradicsom konzervet. A hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk majd, 1 evőkanál olívaolajon megfuttatjuk. Hozzáadjuk a vékonyra felvágott fokhagymát és fél percig együtt pirítjuk. A paradicsomlével felöntjük, enyhén megsózzuk, megborsozzuk, a finomra vágott bazsalikommal fűszerezzük.
  3. A répát megpucoljuk, apróra vágjuk, a hússal együtt a paradicsomos alapba keverjük. 15-20 perc alatt, fedő alatt puhára pároljuk.
  4. Ha minden elkészült, előveszünk egy közepes hőálló tálat. A tál aljába lerakunk egy sor padlizsánt, erre rásimítunk a raguból egy részt. Utána a karikákra vágott főtt tojás következik, erre a vékony csíkokra vágott sonka, és legvégül a parmezán. Ezután ismét egy sor padlizsán… addig rakjuk amíg el nem fogynak a hozzávalók. A tetejére padlizsán kerüljön, majd erre rászeleteljük a mozzarella sajtot.
  5. Előmelegített sütőbe kb.fél órát sütjük. ( 180-190°C,légkeveréses 170 °C )

Kalória

Kalória: 726kcalSzénhidrát: 28gFehérje: 50gZsír: 47gTelített zsír: 20gTöbbszörösen telítetlen zsír: 4gEgyszeresen telítetlen zsír: 19gTranszzsír: 1gKoleszterin: 336mgNátrium: 1289mgKálium: 1352mgRost: 10gCukor: 15gA-vitamin: 3605IUC-vitamin: 18mgKalcium: 609mgVas: 5mg

Jegyzetek

Jó étvágyat a Szicíliai rakott padlizsán-hoz!

Kipróbáltad ezt a receptet?

Let us know how it was!
(össznézettség: 252, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése