Tejfölben sült sajtos karaj Tejfölben sült sajtos karaj

Tejfölben sült sajtos karaj

Húsételek Sertés

Tejfölben sült sajtos karaj recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 60 perc.

Tejfölben sült sajtos karaj

Tejfölben sült sajtos karaj

4 -tól 2 szavazatok
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tejfölben sült sajtos karaj.
Előkészítési idő 20 jegyzőkönyv
Sütés/Főzés 40 jegyzőkönyv
Összesen 1 óra
Főre: 4 főre
Course: főétel
Konyha: Magyar
Kalória: 498

Hozzávalók
  

Method
 

  1. A húst ujjnyi vastag szeletekre vágjuk, kiklopfoljuk és sóval, borssal fűszerezzük.
  2. A hagymát vékony szeletekre vágjuk, olajban megpároljuk és félretesszük.
  3. A fűszerezett hússzeleteket serpenyőben átsütjük, majd egy olajozott tepsibe rakjuk, egy rétegben rászórjuk a párolt hagymát, ráreszeljük a sajtot és a tetejére ráöntjük a kevés vízzel összekevert tejfölt. Sütőben kb. 40 percig sütjük, míg teteje megpirul.
  4. Krumplival, rizzsel vagy párolt zöldséggel tálaljuk.

Kalória

Kalória: 498kcalSzénhidrát: 7gFehérje: 36gZsír: 36gTelített zsír: 14gTöbbszörösen telítetlen zsír: 5gEgyszeresen telítetlen zsír: 15gTranszzsír: 1gKoleszterin: 131mgNátrium: 745mgKálium: 653mgRost: 1gCukor: 4gA-vitamin: 570IUC-vitamin: 5mgKalcium: 260mgVas: 1mg

Jegyzetek

Jó étvágyat a Tejfölben sült sajtos karaj-hoz!

Kipróbáltad ezt a receptet?

Let us know how it was!
(össznézettség: 1 057, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése