Tésztasaláta Tésztasaláta

Tésztasaláta

Tésztasaláta

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tésztasaláta. Recept leírás képpel. Jó étvágyat a Tésztasaláta-hoz!

Tésztasaláta

Tésztasaláta

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tésztasaláta.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 15 perc
Teljes idő 25 perc
Fogás köret
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 347 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • A tésztát kifőzzük, majd hideg vízzel átöblítjük és lecsöpögtetjük.
  • A filét kis kockákra vágjuk, sózzuk, borsozzuk és egy-két gerezd fokhagymát nyomunk rá.
  • Egy csapott evőkanál zsíron átsütjük.
  • A joghurtot kikeverjük sóval, borssal és az apróra vágott petrezselyemmel.
  • Pároljuk meg a szeletekre vágott gombát.
  • A tésztát összekeverjük a gombával a hússal és a joghurttal.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Tésztasaláta-hoz!

Tápérték

Kalória: 347kcalSzénhidrát: 51gFehérje: 22gZsír: 6gTelített zsír: 2gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 2gTrans Fat: 1gKoleszterin: 32mgNátrium: 419mgKálium: 600mgÉlelmi rost: 3gCukor: 4gVitamin A: 1077IUVitamin C: 19mgKalcium: 58mgVas: 2mg
Keyword saláta, tészta
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 311, mai nézettség: 1 )

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése