Tojáspörkölt recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 55 perc.
Tojáspörkölt
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tojáspörkölt.
Hozzávalók
- 8 db tojás
- 1 db vöröshagyma
- 2 evőkanál szőlőmagolaj
- só
- fehér bors őrölt
- fűszerpaprika őrölt
- 1 kávéskanál paradicsompüré
- 1 kávéskanál pirosarany
Elkészítés
- A tojásokat megfőzzük keményre, megpucoljuk és a tojást négyfelé fölszeleteljük.
- Olajon megpirítjuk a vöröshagymát, felengedjük egy kevés vízzel és puhára főzzük.
- Ezután kerül bele a fűszerpaprika, só, bors, paradicsom püré, és a pirosarany. Majd beletesszük a meghámozott, cikkere vágott tojást és összefőzzük.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Tojáspörkölt-höz!
Tápérték
Kalória: 205kcalSzénhidrát: 5gFehérje: 12gZsír: 16gTelített zsír: 3gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 4gTrans Fat: 0.03gKoleszterin: 327mgNátrium: 612mgKálium: 196mgÉlelmi rost: 1gCukor: 2gVitamin A: 1098IUVitamin C: 2mgKalcium: 61mgVas: 2mg
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 393, mai nézettség: 1 )
