Tojáspörkölt Tojáspörkölt

Tojáspörkölt

Egytálételek Pörkölt

Tojáspörkölt recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 55 perc.

Tojáspörkölt

Tojáspörkölt

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tojáspörkölt.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 45 perc
Teljes idő 55 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 205 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • A tojásokat megfőzzük keményre, megpucoljuk és a tojást négyfelé fölszeleteljük.
  • Olajon megpirítjuk a vöröshagymát, felengedjük egy kevés vízzel és puhára főzzük. 
  • Ezután kerül bele a fűszerpaprika, só, bors, paradicsom püré, és a pirosarany. Majd beletesszük a meghámozott, cikkere vágott tojást és összefőzzük.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Tojáspörkölt-höz!

Tápérték

Kalória: 205kcalSzénhidrát: 5gFehérje: 12gZsír: 16gTelített zsír: 3gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 4gTrans Fat: 0.03gKoleszterin: 327mgNátrium: 612mgKálium: 196mgÉlelmi rost: 1gCukor: 2gVitamin A: 1098IUVitamin C: 2mgKalcium: 61mgVas: 2mg
Keyword pörkölt
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 360, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recept értékelése