Zöld almás-magvas zellersaláta
Saláta Zöldsaláta

Zöld almás-magvas zellersaláta

Zöld almás-magvas zellersaláta recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 10 perc.

Zöld almás-magvas zellersaláta

Zöld almás-magvas zellersaláta

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Zöld almás-magvas zellersaláta.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Teljes idő 10 perc
Fogás hideg előétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 331 kcal

Hozzávalók
  

  • 2 db zöld alma
  • 6 db szárzeller közepes méretű
  • 2 gerezd fokhagyma felaprítva,
  • 1 teáskanál kömény
  • 1 db citrom leve kicsi méretű
  • 1 teáskanál mazsola
  • 3 evőkanál petrezselyem felaprítva
  • bors
  • olívaolaj
  • 15 dkg földimogyoró megpirítva

Elkészítés
 

  • A hozzávalókat feldaraboljuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a citrom levével, olívaolajjal és megszórjuk a pirított magokkal és a elaprított petrezselyemmel.
  • Jól összedolgozzuk és tálaljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Zöld almás-magvas zellersaláta-hoz!

Nutrition

Kalória: 331kcalSzénhidrát: 24gFehérje: 11gZsír: 24gTelített zsír: 4gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 12gNátrium: 356mgKálium: 635mgÉlelmi rost: 7gCukor: 11gVitamin A: 1175IUVitamin C: 23mgKalcium: 97mgVas: 3mg

KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK

Keyword saláta
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
(össznézettség: 150, mai nézettség: 1 )