Zöld almás-magvas zellersaláta recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 10 perc.
Zöld almás-magvas zellersaláta
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Zöld almás-magvas zellersaláta.
Hozzávalók
- 2 db zöld alma
- 6 db szárzeller közepes méretű
- 2 gerezd fokhagyma felaprítva,
- 1 teáskanál kömény
- 1 db citrom leve kicsi méretű
- 1 teáskanál mazsola
- 3 evőkanál petrezselyem felaprítva
- só
- bors
- olívaolaj
- 15 dkg földimogyoró megpirítva
Elkészítés
- A hozzávalókat feldaraboljuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a citrom levével, olívaolajjal és megszórjuk a pirított magokkal és a elaprított petrezselyemmel.
- Jól összedolgozzuk és tálaljuk.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Zöld almás-magvas zellersaláta-hoz!
Nutrition
Kalória: 331kcalSzénhidrát: 24gFehérje: 11gZsír: 24gTelített zsír: 4gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 12gNátrium: 356mgKálium: 635mgÉlelmi rost: 7gCukor: 11gVitamin A: 1175IUVitamin C: 23mgKalcium: 97mgVas: 3mg
KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
(össznézettség: 150, mai nézettség: 1 )
