Go Back
Print
Recipe Image
Megjegyzés
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Sonkahabos töltött tojás
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Sonkahabos töltött tojás.
4
Értékelés
2
szavazat
Nyomtatás
Pin Recept
Előkészítés
20
perc
perc
Sütés/főzés
10
perc
perc
Teljes idő
30
perc
perc
Fogás
hideg előétel
Konyha
Magyar
Mennyiség
2
főre
Kalória
488
kcal
Hozzávalók
1x
2x
3x
10
dkg
sonka
2
dkg
mustár
5
dkg
vaj
4
db
tojás
főtt
fejes saláta
petrezselyem
só
fekete bors
őrölt
Elkészítés
Megfőzzük a tojásokat.
Ha a tojások készen vannak, leöblítjük és megpucoljuk őket.
Késsel hosszában félbevágjuk őket, és a sárgákat egy tálba kaparjuk.
Az apróra vágott sonkahúst keverjük habosra a mustárral, a vajjal és a tojássárgákkal.
Ízlés szerint fűszerezzük sóval, borssal és vágott petrezselyemmel.
Habzsákból töltsük a félbevágott tojásokba, és állítsuk salátaalapzatra.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Sonkahabos töltött tojás-hoz!
Tápérték
Kalória:
488
kcal
Szénhidrát:
4
g
Fehérje:
27
g
Zsír:
41
g
Telített zsír:
20
g
Többszörösen telítetlen zsír:
4
g
Egyszeresen telítetlen zsír:
14
g
Trans Fat:
1
g
Koleszterin:
436
mg
Nátrium:
1133
mg
Kálium:
487
mg
Élelmi rost:
1
g
Cukor:
1
g
Vitamin A:
3207
IU
Vitamin C:
21
mg
Kalcium:
108
mg
Vas:
4
mg
Keyword
hidegtál
Próbálta ezt a receptet?
Tudasd velünk
milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmag
Nézze meg>>>
Elefánt fokhagyma XXXL
!