Go Back
+ servings
Tortilla

Tortilla

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tortilla.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 30 perc
Teljes idő 45 perc
Fogás köret
Konyha mexikói
Mennyiség 4 főre
Kalória 212 kcal

Hozzávalók
  

  • 2 csésze kukorica liszt Masa Harina
  • 1,5 csésze víz több vagy kevesebb is szükséges lehet a liszt márkájától és minőségétől függően
  • 1/2 teáskanál

Elkészítés
 

  • Keverd össze a kukorica lisztet és a sót egy nagy tálban.
  • Fokozatosan add hozzá a vizet, és dolgozd össze a liszttel, amíg tészta nem képződik. Lehet, hogy nem szükséges az összes víz, vagy lehet, hogy egy kicsivel több is szükséges. A konzisztenciának olyannak kell lennie, mint a gyurma: nem ragadós, de nem is morzsalékos.
  • Oszd el a tésztát 15-20 egyenlő részre. Minden darabot görgess gombóccá.
  • Készíts elő egy tortilla prését (ha nincs ilyened, használhatsz nehéz talpú serpenyőt vagy sodrófát). Tegyél műanyag fóliát vagy nyitott műanyag zacskót a prés mindkét oldalára, hogy megakadályozd a tortilla ragadását.
  • Helyezd a tésztagombócot a prés közepére és zárd le a fedelét, préseld le, hogy a gombócot lapos tortillává formázd. Ezt többször is el kell végezned, hogy elérjük a megfelelő vastagságot. Ha nincs présed, óvatosan lapítsd le a gombócot a serpenyő aljával, vagy használj sodrófát.
  • Melegíts fel egy száraz serpenyőt vagy grillezőt közepes-nagy hőfokon. Helyezz egy tortillát a serpenyőbe és sütögetd kb. 30 másodperc és 1 perc között mindkét oldalán, vagy amíg a tortilla nem kezd el kissé felbuborékozni és barna foltok nem jelennek meg rajta.
  • Ismételd meg a folyamatot a maradék tésztával, rakd a kész tortillákat egy tányérra és takard le tiszta konyharuhával, hogy melegek és puha maradjanak.
  • Élvezd az otthoni tortilláidat!

Megjegyzés

Jó étvágyat a Tortilla-hoz!

Tápérték

Kalória: 212kcalSzénhidrát: 44gFehérje: 5gZsír: 2gTelített zsír: 0.3gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 1gNátrium: 298mgKálium: 153mgÉlelmi rost: 4gCukor: 1gVitamin A: 3IUKalcium: 82mgVas: 1mg
Keyword szendvics, tortilla
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!