Go Back
Print
Recipe Image
Megjegyzés
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Kígyórétes
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Kígyórétes.
5
Értékelés 1 szavazat
Nyomtatás
Pin Recept
Előkészítés
45
perc
perc
Sütés/főzés
25
perc
perc
Teljes idő
1
óra
óra
10
perc
perc
Fogás
desszert
Konyha
Magyar
Mennyiség
12
főre
Kalória
467
kcal
Hozzávalók
1x
2x
3x
50
dkg
liszt
25
dkg
vaj
2
db
tojássárgája
5
dkg
cukor
2
dkg
élesztő
1
dl
tej
só
a töltelékhez:
1
kg
túró
cukor
ízlés szerint
1
db
citromhéj
2
db
tojásfehérje
felverve
2
evőkanál
búzadara
Elkészítés
Az élesztőt kevés tejben felfuttatom.
A margarint a lisztelés a cukorral elmorzsolom,majd beleteszem a többi hozzávalót az élesztővel együtt és jól összedolgozom. 4 cipóba osztom.
A tölteléket összekeverem úgy hogy a habbá vert fehérjét csak a legvégén adom hozzá óvatosan.
A 4 cipóból, 4 db 20*40 cm-es téglalapot nyújtok,majd gondolatban 3 részre osztom a csíkot és a középső csíkra halmozom a tölteléket.
A két szélső csíkon pedig kb. 2 cm-es rézsútos bemetszéseket vágok pizzavágóval(vagy késsel).
Majd váltakozva a töltelékre hajtogatom.
Amikor kész sütőlapos tepsire tettem,felvert tojással lekentem és mandulával megszórtam.
Előmelegített,180°C-os sütőbe sütöttem 20-25 percig.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Kígyórétes-hez!
Tápérték
Kalória:
467
kcal
Szénhidrát:
42
g
Fehérje:
20
g
Zsír:
24
g
Telített zsír:
15
g
Többszörösen telítetlen zsír:
1
g
Egyszeresen telítetlen zsír:
5
g
Koleszterin:
95
mg
Nátrium:
115
mg
Kálium:
201
mg
Élelmi rost:
2
g
Cukor:
8
g
Vitamin A:
1050
IU
Vitamin C:
1.7
mg
Kalcium:
110
mg
Vas:
2.5
mg
Keyword
desszert, rétes
Próbálta ezt a receptet?
Tudasd velünk
milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmag
Nézze meg>>>
Elefánt fokhagyma XXXL
!