Go Back
+ servings
Currys-aszalt paradicsomos csirke

Currys-aszalt paradicsomos csirke

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Currys-aszalt paradicsomos csirke.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 30 perc
Teljes idő 40 perc
Fogás főétel
Konyha Indiai
Mennyiség 4 főre
Kalória 334 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • A csirkemellet apróra vágjuk és olajon megpirítjuk kicsit. Én úgy szoktam, hogy az aszalt paradicsom olaját használom, mert az már eleve egy fűszeres, ízes olaj.
  • Hozzáadjuk a fokhagymát és fűszereket és így is pirítjuk kicsit. Majd felöntjük a tejszínnel vagy a tejföllel Csak a végén adjuk hozzá az aszalt paradicsomot és azzal már csak pár percig rottyantjuk.
  • Köretként adhatunk hozzá tésztát, vagy rizst is.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Currys-aszalt paradicsomos csirke-hez!

Tápérték

Kalória: 334kcalSzénhidrát: 5gFehérje: 28gZsír: 22gTelített zsír: 12gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 6gTrans Fat: 1gKoleszterin: 149mgNátrium: 657mgKálium: 622mgÉlelmi rost: 1gCukor: 2gVitamin A: 1591IUVitamin C: 4mgKalcium: 57mgVas: 1mg
Keyword csirke, húsétel
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!