Go Back
+ servings
Francia fokhagymaleves

Francia fokhagymaleves

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Francia fokhagymaleves.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 10 perc
Teljes idő 25 perc
Fogás leves
Konyha Francia
Mennyiség 5 főre
Kalória 393 kcal

Hozzávalók
  

  • 8 gerezd fokhagyma
  • 9 dl tej
  • 9 dl víz
  • 1 teáskanál ételízesítő
  • 1 késhegynyi fehér bors őrölt
  • 5 dkg liszt
  • 5 dkg vaj
  • 4 db tojás
  • 2 evőkanál borecet
  • 25 dkg fehér kenyér

Elkészítés
 

  • A jókora fokhagyma gerezdeket megtisztítom és szétzúzom.
  • Levesfazékban felteszem főni a tejet, a vizet, egy kiskanál ételízesítővel. Hozzáadom a péppé tört fokhagymát, megsózom, és frissen őrölt fehér borssal megszórom.
  • Amíg a leves felforr, a lisztet a vajjal jól összegyúrom, majd apránként, állandó kevergetés közben a leveshez adagolom, hogy híg mártás sűrűségűvé váljon.
  • A felütött tojásokat szétválasztom. A fehérjét a forrásban lévő levesbe csurgatom, eközben folyamatosan keverem, amíg a fehérje szálasan megkocsonyásodik.
  • A sárgáját egy csészében elkeverem a borecettel, s a tűzről félrehúzott levesbe keverem. Azonnal, forrón tálalom.
  • Betétnek pirított kenyérkockákat adok mellé.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Francia fokhagymaleves-hez!

Tápérték

Kalória: 393kcalSzénhidrát: 43gFehérje: 16gZsír: 17gTelített zsír: 9gTöbbszörösen telítetlen zsír: 1gEgyszeresen telítetlen zsír: 5gKoleszterin: 183mgNátrium: 588mgKálium: 406mgÉlelmi rost: 2gCukor: 12gVitamin A: 1100IUVitamin C: 1.7mgKalcium: 260mgVas: 3.1mg
Keyword leves
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!