Go Back
+ servings
Fokhagymás csiperke

Fokhagymás csiperke

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Fokhagymás csiperke.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 15 perc
Teljes idő 25 perc
Fogás köret
Konyha Spanyol
Mennyiség 4 főre
Kalória 356 kcal

Hozzávalók
  

a díszítéshez:

a tálaláshoz:

  • bagett

Elkészítés
 

  • A felaprított fokhagymát az olívaolajban fél percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a feldarabolt gombát, és addig sütjük, amíg felveszik az összes olajat.
  • Ekkor még kb. 5 percig sütjük őket, majd belekeverjük a citromlevet, sózzuk, borsozzuk, és megszórjuk a petrezselyemmel.
  • Ezután eloszlatjuk a tányérokon, és citromszeletekkel, valamint bagettel díszítjük.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Fokhagymás csiperke-hez!

Tápérték

Kalória: 356kcalSzénhidrát: 39gFehérje: 10gZsír: 19gTelített zsír: 3gNátrium: 695mgKálium: 505mgÉlelmi rost: 4gCukor: 3gVitamin A: 860IUVitamin C: 23mgKalcium: 79mgVas: 3mg
Keyword tapas
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!