Go Back
Print
Recipe Image
Megjegyzés
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Citromos spagetti
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Citromos spagetti.
5
Értékelés 1 szavazat
Nyomtatás
Pin Recept
Előkészítés
10
perc
perc
Sütés/főzés
15
perc
perc
Teljes idő
25
perc
perc
Fogás
főétel
Konyha
Olasz
Mennyiség
4
főre
Kalória
1139
kcal
Hozzávalók
1x
2x
3x
50
dkg
spagetti
1
db
citrom héja
reszelt
1
db
citrom leve
3
gerezd
fokhagyma
zúzott
1
db
chilli
kimagozva,
1
evőkanál
kapribogyó
20
dkg
bacon
kockázott
10
dkg
rukkola
3
db
paradicsom
3
evőkanál
olíva olaj
só
fekete bors
őrölt
bazsalikom
a tálaláshoz:
parmezán
Elkészítés
A spagettit kifőzzük.
Kevés olívaolajban megpirítjuk a bacont. Belereszeljük a citromnak a héját és a fokhagymát.
Apróra vágjuk a paprikákat, ezeket is hozzáadjuk.
A kapribogyót kicsit aprítsuk és tegyük a fazékba.
A kifőtt tésztát tegyük a szószhoz 2-3 ek főzővíz kíséretében, alaposan melegítsük össze.
A felkockázott paradicsomokat és a rukolát csak akkor tegyük hozzá, amikor elzárjuk a tüzet.
Alaposan locsoljuk meg a citromlével és kevés olíva olajjal.
Sózzuk, borsozzuk, kevés szárított bazsalikommal ízesítsük.
Azonnal tálaljuk. Lehet reszelt parmezánnal fogyasztani.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Citromos spagetti-hez!
Tápérték
Kalória:
1139
kcal
Szénhidrát:
102
g
Fehérje:
27
g
Zsír:
69
g
Telített zsír:
25
g
Többszörösen telítetlen zsír:
8
g
Egyszeresen telítetlen zsír:
32
g
Koleszterin:
65
mg
Nátrium:
842
mg
Kálium:
681
mg
Élelmi rost:
6
g
Cukor:
7
g
Vitamin A:
1712
IU
Vitamin C:
38
mg
Kalcium:
385
mg
Vas:
3
mg
Keyword
tészta
Próbálta ezt a receptet?
Tudasd velünk
milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmag
Nézze meg>>>
Elefánt fokhagyma XXXL
!