Go Back
+ servings
Csirke 40 gerezd fokhagymával

Csirke 40 gerezd fokhagymával

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Csirke 40 gerezd fokhagymával.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 30 perc
Sütés/főzés 1 óra 20 perc
Teljes idő 1 óra 50 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 736 kcal

Hozzávalók
  

kísérőnek:

  • 1 db bagett felszeletelve

a díszítéshez:

  • zöldfűszer

Elkészítés
 

  • A sárgarépát vastag karikákra, a megtisztított vöröshagymát pedig 4 cikkre vágjuk.
  • A fokhagymát nem hámozzuk, héjastól használjuk.
  • Előmelegítjük a sütőt 200 °C-ra (gázsütőnél 6-os fokozat).
  • Egy felaprított zellerszárat, 2 szál rozmaringot, 2 szál kakukkfüvet és 2 petrezselymet, illetve 6 gerezd fokhagymát a csirke belsejébe dugunk. A lábakat összekötjük, és a szárnyak végét behajtjuk alulra.
  • A csirkét bedörzsöljük olajjal, és ízlés szerint fűszerezzük.
  • Tíz gerezd fokhagymát beleszórunk egy nagy vaslábasba. Beledobjuk a maradék fűszereket, a felaprított zellert, a répát és a hagymát. Belehelyezzük a csirkét is a serpenyőbe. A hús köré szórjuk a maradék fokhagymát, megöntözzük olajjal és borral.
  • Lefedjük, és 1 óra 20 percen át sütjük, amíg a hús megpuhul, és ha megszúrjuk egy tűvel, tiszta lé szivárog belőle.
  • Tálaláskor óvatosan kiemeljük a húst az serpenyőből, a szaftot átöntjük egy kisebb lábasba.
  • Fogóval kihalásszuk a léből a fokhagymagerezdeket. Kanállal leszedjük a zsírt a szaftról, és 2-3 percig főzzük, hogy kissé besűrűsödjön.
  • A csirkét feldaraboljuk, szaftot öntünk rá, és megszórjuk a fokhagymagerezdekkel.
  • Zöldfűszerekkel díszítve tálaljuk.
  • Pirított bagett-szeleteket adunk mellé, melyeket megkenhetünk a fokhagyma puha húsával.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Csirke 40 gerezd fokhagymával-hoz!

Tápérték

Kalória: 736kcalSzénhidrát: 48gFehérje: 42gZsír: 37gTelített zsír: 9gTöbbszörösen telítetlen zsír: 8gEgyszeresen telítetlen zsír: 17gTrans Fat: 1gKoleszterin: 135mgNátrium: 546mgKálium: 727mgÉlelmi rost: 4gCukor: 4gVitamin A: 3026IUVitamin C: 19mgKalcium: 154mgVas: 5mg
Keyword csirke, húsétel
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!