Zöld almás-magvas zellersaláta

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Zöld almás-magvas zellersaláta.

5 Értékelés 1 szavazat

Nyomtatás Pin Recept

Előkészítés 10

Teljes idő 10

Fogás hideg előétel

Konyha Magyar

Mennyiség főre

Kalória 331 kcal

Hozzávalók

2 db zöld alma
6 db szárzeller közepes méretű
2 gerezd fokhagyma felaprítva,
1 teáskanál kömény
1 db citrom leve kicsi méretű
1 teáskanál mazsola
3 evőkanál petrezselyem felaprítva
só
bors
olívaolaj
15 dkg földimogyoró megpirítva

Elkészítés

A hozzávalókat feldaraboljuk, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk a citrom levével, olívaolajjal és megszórjuk a pirított magokkal és a elaprított petrezselyemmel.
Jól összedolgozzuk és tálaljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Zöld almás-magvas zellersaláta-hoz!

Tápérték

Kalória: 331kcalSzénhidrát: 24gFehérje: 11gZsír: 24gTelített zsír: 4gTöbbszörösen telítetlen zsír: 7gEgyszeresen telítetlen zsír: 12gNátrium: 356mgKálium: 635mgÉlelmi rost: 7gCukor: 11gVitamin A: 1175IUVitamin C: 23mgKalcium: 97mgVas: 3mg

Keyword saláta

Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!

Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!