Fokhagymás sertésborda

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Fokhagymás sertésborda.

4.50 Értékelés 2 szavazat

Nyomtatás Pin Recept

Előkészítés 10

Sütés/főzés 20

Teljes idő 30

Fogás főétel

Konyha Magyar

Mennyiség főre

Kalória 353 kcal

Hozzávalók

4 szelet sertésborda
4 gerezd fokhagyma
2 evőkanál olaj
só
fekete bors törött

Elkészítés

A hússzeleteket bepácoljuk a zúzott fokhagymával összekevert borsos olajjal, legkevesebb 1 órát hűtőben állni hagyjuk, ám minél tovább pácoljuk annál ízletesebb ételt kapunk.
A hússzeleteket grillrácson ízlésünknek megfelelő sütési állag eléréséig sütjük.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Fokhagymás sertésbordahoz!

Tápérték

Kalória: 353kcalSzénhidrát: 1gFehérje: 42gZsír: 19gTelített zsír: 5gTöbbszörösen telítetlen zsír: 6gEgyszeresen telítetlen zsír: 6gKoleszterin: 148mgNátrium: 426mgKálium: 698mgÉlelmi rost: 0.3gCukor: 0.03gVitamin A: 0.5IUVitamin C: 0.8mgKalcium: 60mgVas: 2.5mg

Keyword húsétel, sertés

Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!

Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!