Go Back
Print
Recipe Image
Megjegyzés
Nutrition Label
–
+
servings
Smaller
Normal
Larger
Rizskoch
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Rizskoch.
5
Értékelés
3
szavazat
Nyomtatás
Pin Recept
Előkészítés
10
perc
perc
Sütés/főzés
50
perc
perc
Teljes idő
1
óra
óra
Fogás
desszert
Konyha
Osztrák
Mennyiség
6
főre
Kalória
757
kcal
Hozzávalók
1x
2x
3x
2
liter
tej
0,5
kg
rizs
5
db
tojás
10
evőkanál
cukor
2
csomag
vaníliás cukor
1
db
citrom héja
reszelt
10
dkg
vaj
1
csipet
só
Elkészítés
Először a rizst jól átmosom. Ezután a tejben, a csipet sóval, és 2 evőkanál cukorral, gyakori kevergetés mellett puhára főzöm, majd félig kihűtöm.
A vajat habosra keverem a maradék cukorral, és a 2 csomag vaníliás cukorral. Majd egyenként hozzáadom a tojássárgákat, és ezzel is habosra keverem.
A tojásfehérjéből kemény habot verek.
A kihűlt rizshez hozzáadom a reszelt citromhéjat, belekeverem a kikavart tojássárgáját, majd óvatosan beleforgatom a felvert tojásfehérjehabot.
Kivajazott, és zsemlemorzsázott közepes méretű tepsibe öntöm. Előmelegített sütőben lassú fokozaton halványsárgára sütöm.
Valamilyen pikáns ízű lekvárral, vagy dzsemmel tálalom.
Aki szereti, sütés előtt tehet bele fél csomag beáztatott mazsolát is.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Rizskoch-hoz!
Tápérték
Kalória:
757
kcal
Szénhidrát:
103
g
Fehérje:
22
g
Zsír:
28
g
Telített zsír:
16
g
Többszörösen telítetlen zsír:
2
g
Egyszeresen telítetlen zsír:
7
g
Trans Fat:
1
g
Koleszterin:
212
mg
Nátrium:
355
mg
Kálium:
652
mg
Élelmi rost:
1
g
Cukor:
37
g
Vitamin A:
1155
IU
Vitamin C:
1
mg
Kalcium:
459
mg
Vas:
1
mg
Keyword
felfújtak
Próbálta ezt a receptet?
Tudasd velünk
milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmag
Nézze meg>>>
Elefánt fokhagyma XXXL
!