Fokhagymás rúd
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Fokhagymás rúd.
Hozzávalók
a tésztához:
- 40 dkg liszt
- 25 dkg margarin
- 3 db tojássárgája
- 3 gerezd fokhagyma
- 3 evőkanál tejföl
- 25 g élesztő friss
- só ízlés szerint
- 1 kávéskanál szódabikarbóna
a tetejére:
- 1 db tojás
- 20 dkg sajt
Elkészítés
- A hozzávalókat egy tálba tesszük(élesztőt is csak belemorzsoljuk) és összedolgozzuk. Lisztezett felületen kinyújtjuk egy ujjnyi vastagságúra.
- A tetejét lekenjük egy felvert tojással, megszórjuk reszelt sajttal.
- Felcsíkozzuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe egymás mellé helyezzük és 180°C fokon kb. 20 percig sütjük.
Megjegyzés
Jó étvágyat a Fokhagymás rúd-hoz!
Tápérték
Kalória: 1118kcalSzénhidrát: 82gFehérje: 29gZsír: 75gTelített zsír: 23gTöbbszörösen telítetlen zsír: 15gEgyszeresen telítetlen zsír: 31gTrans Fat: 0.01gKoleszterin: 242mgNátrium: 1705mgKálium: 282mgÉlelmi rost: 4gCukor: 1gVitamin A: 3047IUVitamin C: 1mgKalcium: 426mgVas: 5mg
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!