Go Back
+ servings
Medvehagymás túrógombóc

Medvehagymás túrógombóc

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Medvehagymás túrógombóc.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 15 perc
Teljes idő 25 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 3 főre
Kalória 722 kcal

Hozzávalók
  

a borításhoz:

az öntethez:

  • 1 db fokhagymaszár apróra vágott zsenge
  • tejföl

Elkészítés
 

  • Egy közepes méretű tálban verd fel simára a tojásokat. Nem szükséges a tojásfehérjét és a tojássárgáját szétválasztani.
  • Add hozzá a túrót, az apróra vágott medvehagymát a felvert tojásokhoz. Ízesítsd sóval és borssal.
  • Add hozzá annyi grízt, amennyit a massza felvesz, hogy jól formázható, de még puha állagú gombócokat kaphass. Keverd össze alaposan az összetevőket.
  • Takard le a tálat és hagyd a masszát pihenni kb. fél órán keresztül, hogy a gríz kellőképpen megszívja magát a nedvességgel.
  • Egy nagyobb lábasban forralj fel vizet, és adj hozzá egy csipet sót.
  • Nedvesítsd meg a kezedet és formázz diónyi gombócokat a masszából, majd tedd őket az előzőleg felforralt, enyhén sózott vízbe. Főzd őket addig, amíg fel nem jönnek a víz felszínére, majd hagyd még 2-3 percig főni.
  • Egy serpenyőben hevíts fel egy kevés olívaolajat. Pirítsd meg a zsemlemorzsát és a szezámmagot egészen addig, amíg aranybarnára nem sülnek.
  • Miután leszűrted a túrógombócokat, forgasd bele őket az aranybarna zsemlemorzsás keverékbe, hogy jól bevonódjanak.
  • Vágd apróra a zsenge fokhagymaszárat, majd keverd el egy kis doboz tejfölben. Sózd ízlés szerint.
  • Helyezd a gombócokat a tányérokra, és kanalazz rájuk a fokhagymás tejfölből. Servírozz azonnal, és élvezd az ízeket!

Megjegyzés

Jó étvágyat a Medvehagymás túrógombóc-hoz!

Tápérték

Kalória: 722kcalSzénhidrát: 65gFehérje: 25gZsír: 40gTelített zsír: 10gTöbbszörösen telítetlen zsír: 5gEgyszeresen telítetlen zsír: 21gTrans Fat: 1gKoleszterin: 141mgNátrium: 1126mgKálium: 340mgÉlelmi rost: 4gCukor: 6gVitamin A: 483IUVitamin C: 1mgKalcium: 232mgVas: 5mg
Keyword medvehagymás
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!