Go Back
+ servings
Hagymás rostélyos

Hagymás rostélyos

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Hagymás rostélyos.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 20 perc
Sütés/főzés 30 perc
Teljes idő 50 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 829 kcal

Hozzávalók
  

a sült hagymához:

Elkészítés
 

  • A hússzeletek széléről levágtam a zsírt. Fólia között kicsit kiklopfoltam, sóztam, borsoztam. Az egyik oldalát vékonyan bekentem mustárral, és fél órára a hűtőbe raktam.
  • Kevéske olajat forrósítottam egy serpenyőben, és a hús mindkét oldalát 3-3 percig megpirítottam benne. Egy tepsire sütőpapírt tettem, és leszedtem az elősütött húst. Becsomagoltam, és 80 °C fokos sütőbe toltam 20 percre. Ez idő alatt bár már nem sül tovább a hús, de mégis puha, és porhanyós lesz, amellett, hogy rózsaszín, és szaftos marad
  • Közben 3 fej vékonyra szeletelt hagymát dobtam a visszamaradó olajba, és kicsit megpirítottam. Mielőtt még túl sötétre sült volna, leszórtam liszttel, és felöntöttem húslevessel. Worcestershire szósszal, sóval, borssal, egy kanálka mustárral, és a vége felé kevés vörösborral ízesítettem, majd jól összefőztem.
  • A maradék 3 fej hagymát szintén vékonyra szeleteltem, és 1-2 kanál liszttel összeforgattam. Egy nem túl nagy méretű edényben 3 ujjnyi olajat forrósítottam, és 3 részletben aranysárgára, ropogósra sütöttem benne a hagymát. Törlőpapírra kiszedtem, hagytam jól lecsepegni az olajtól, és csak ezután sóztam.
  • A hús alatt összegyűlt szaftot a mártáshoz kevertem tálalás előtt. A tányéron a hagymás-fűszeres mártásra tettem a húst, a tetejére pedig a sült hagymát.
  • Körete serpenyőben pirított krumpli volt.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Hagymás rostélyos-hoz!

Tápérték

Kalória: 829kcalSzénhidrát: 30gFehérje: 39gZsír: 57gTelített zsír: 19gTrans Fat: 1gKoleszterin: 140mgNátrium: 872mgKálium: 1158mgÉlelmi rost: 4gCukor: 10gVitamin A: 506IUVitamin C: 16mgKalcium: 93mgVas: 7mg
Keyword húsétel, marha
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!