Rántott busa Rántott busa

Rántott busa

Busa Halételek

Rántott busa recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 30 perc.

Rántott busa

Rántott busa

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Rántott busa.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 10 perc
Sütés/főzés 20 perc
Teljes idő 30 perc
Fogás főétel
Konyha Magyar
Mennyiség 4 főre
Kalória 457 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • A busa szeleteket miután alaposan megmostuk, lecsepegtettük, besóztuk majd friss citromlevet csepegtettünk rá.
  • Hagyjuk pihenni 1-2 órát, majd hagyományos módon – liszt, tojás, zsemlemorzsa – bepanírozzuk, végül arany barnára kisütjük.
  • Krumpli salátával tálaljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Rántott busa-hoz!

Tápérték

Kalória: 457kcalSzénhidrát: 30gFehérje: 42gZsír: 18gTelített zsír: 1gTrans Fat: 1gKoleszterin: 41mgNátrium: 398mgKálium: 76mgÉlelmi rost: 1gCukor: 1gVitamin A: 60IUVitamin C: 3mgKalcium: 33mgVas: 2mg
Keyword hal, húsétel
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 1 060, mai nézettség: 1 )
Tagged

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating