Rántott busa recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 30 perc.
Rántott busa
Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Rántott busa.
Hozzávalók
- 4 szelet busa kb. 80dkg
- 1 teáskanál só
- 35 ml citromlé
- 10 dkg liszt
- 1 db tojás
- zsemlemorzsa
- olaj
Elkészítés
- A busa szeleteket miután alaposan megmostuk, lecsepegtettük, besóztuk majd friss citromlevet csepegtettünk rá.
- Hagyjuk pihenni 1-2 órát, majd hagyományos módon – liszt, tojás, zsemlemorzsa – bepanírozzuk, végül arany barnára kisütjük.
- Krumpli salátával tálaljuk.
Jegyzet
Jó étvágyat a Rántott busa-hoz!
Kalória
Kalória: 457kcalSzénhidrát: 30gFehérje: 42gZsír: 18gTelített zsír: 1gTranszzsír: 1gKoleszterin: 41mgNátrium: 398mgKálium: 76mgRost: 1gCukor: 1gA-vitamin: 60IUC-vitamin: 3mgKalcium: 33mgVas: 2mg
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 1 153, mai nézettség: 1 )
