Borjúmáj velencei módra: Ízorgia a lagúnák városából
Borjúmáj velencei módra recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 85 perc.
A Borjúmáj velencei módra egy igazi olasz ínyencség, amely a világ minden tájáról csábítja a kulináris kalandra vágyókat. Az olasz város híres a különféle húsok és májak iránti szeretetéről, és ebben az ételben mindkét elem összeér. A velencei konyha a helyi alapanyagokra és évszázados receptekre támaszkodik, amelyek alapján ez a különlegesség született.
Borjúmáj velencei módra
Hozzávalók
- 40 dkg borjúmáj
- 30 dkg fehérhagyma édes
- 4 evőkanál olívaolaj extraszűz,
- 1 evőkanál vaj
- 4 evőkanál fehérbor száraz
- 4 evőkanál marhaalaplé
- 1/2 csokor petrezselyemzöld
- só kevés
- fekete bors őrölt
Elkészítés
- A hagymát félbevágom és nagyon vékony szeletekre szelem. A petrezselymet megmosom, kicsapkodom és apróra vágom.
- Egy serpenyőben felhevítem az olajat és a vajat, beleteszem a hagymát és alacsony hőfokon (3/9) üvegesre párolom. Közben felváltva mindig csak egy-egy kanál alaplevet és bort adok hozzá, így a hagyma 45-60 perc alatt konfitálódik a zsíradékban. Félóra múlva hozzákeverem a petrezselymet is.
- Közben el lehet készíteni a köretet, amivel majd fogyasztjuk, mivel nagyon fontos, hogy a májjal egyszerre legyen kész! (Piríthatunk hozzá kenyeret, főzhetünk polentát, felvághatunk pár szem zöldséget stb.)
- A májat megmosom, ha szükséges, lehártyázom és vékony csíkokra vágom. A hagymára dobom és hirtelen, többször átforgatva 5 perc alatt átsütöm. Sót és borsot tekerek rá és előmelegített tányérokon tálalom.
Megjegyzés
Nutrition
KÖRNYEZETVÉDELMI INFORMÁCIÓK
Történet:
A „borjúmáj velencei módra” egy klasszikus olasz étel, amelyet a romantikus Velence városából származtatnak. Az étel hagyományosan egy ízletes és gazdag olasz étteremben történő vacsorához tartozik. A borjúmáj, a hagyma és a bor kombinációja olyan ízélményt biztosít, amely visszaidézi Velence csatornáinak varázsát és a kis kávézók romantikus hangulatát.
Tálalás:
Ez az étel leginkább friss, ropogós bagett kíséretében tálalható, amely remekül kiegészíti a borjúmáj lágy, ízletes karakterét. A májat és a hagymát szokásosan egy mély tányéron vagy lapos tálban szolgálják fel, a petrezselyemmel megszórva, és a bagett szeletekkel az oldalán. A borjúmáj velencei módra tálalásának alapelve, hogy minden falatban legyen máj, hagyma és bagett is.
Alternatív hozzávalók:
Ha nem talál borjúmájat, alternatívaként használhat csirkemájat vagy libamájat is, de ezek jelentősen megváltoztathatják az étel eredeti ízét.
A vöröshagyma is használható, ha nincs kéznél édes fehérhagyma, de az íze élesebb lesz.
Ha vegetáriánus változatot szeretne készíteni, használjon tofu vagy szójakockákat a máj helyett. Ezekhez adhat egy kevés szójaszószt és édes bort, hogy imitálja a borjúmáj karakterisztikus ízét.
A fehérbor helyett használhat száraz vermutot vagy almaszirupot, ha alkoholmentes verziót szeretne készíteni. Ezek a változtatások az étel textúráját és ízét befolyásolják, de így is finom alternatívát nyújtanak.
Egészségügyi előnyök:
A borjúmáj velencei módra nemcsak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. A borjúmáj kiváló vasforrás, ami segít a vörösvérsejtek szaporodásában és a szervezet oxigénellátásában. Továbbá, a borjúmájban található B-vitaminok segítenek a testnek az energiatermelésben és a normális idegműködés fenntartásában.
A fehérhagyma azonban rendkívül egészséges is. Gazdag antioxidánsokban, amelyek segítenek a szervezetnek a káros szabadgyökök elleni védekezésben, valamint alacsony kalóriatartalmú és magas rosttartalmú, ami segít az emésztésben.
Variációk:
Ez az étel számos variációt kínál. Például használhat sárgarépát vagy zellert a hagyma mellé a serpenyőben, hogy további ízt és színt adjon az ételnek. Vagy adhat egy kis fokhagymát a hagyma pirításának kezdetén, hogy extra ízt adjon.
A marhaalaplé helyett használhat csirkealaplevet vagy zöldségalaplevet, attól függően, hogy milyen ízvilágot szeretne elérni.
Érdekességek:
Az étel neve, „Borjúmáj velencei módra”, azt sugallja, hogy Velencéből származik, de valójában nincs konkrét bizonyíték arra, hogy ez az étel eredetileg onnan származna. Valójában az „a la veneziana” (velencei módra) gyakran csak azt jelenti az olasz konyhában, hogy az ételben hagyma is szerepel. Ezért, bár az étel íze visszaidézheti Velence romantikus hangulatát, valószínű, hogy az eredeti recept a hagyma használatából származtatta a nevét.
