Tejfölös-fokhagymás mártás

Tejfölös-fokhagymás mártás: Az egyszerű, de ízletes öntet sokféle ételhez

Tejfölös-fokhagymás mártás recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 15 perc.

Tejfölös-fokhagymás mártás egy nagyon finom és könnyen elkészíthető mártás, amely nagyszerű kiegészítője lehet sokféle ételnek. Az egyszerű, de ízletes összetevőkből készülő mártás különösen népszerű az észak-európai konyhában, és sokféle ételhez illik, például sült húsokhoz, zöldségekhez vagy pizzához.

Tejfölös-fokhagymás mártás

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Tejfölös-fokhagymás mártás.

3.50 Értékelés 2 szavazat

Nyomtatás Pin Recept

Előkészítés 15 perc perc

Teljes idő 15 perc perc

Fogás köret

Konyha Magyar

Mennyiség 4 főre

Kalória 105 kcal

Hozzávalók

  

1x2x3x

• 2 dl tejföl
• 3 gerezd fokhagyma
• 1/2 teáskanál só
• petrezselyem ízlés szerint

Elkészítés

 

• Hámozzuk meg és vágjuk apróra a fokhagymát.
• Keverjük össze a tejfölt, a sót és a fokhagymát egy tálban, amíg sima és krémes állagú lesz.
• Hűtőbe helyezzük legalább 30 percre, hogy az ízek összeérjenek és a mártás megdermedjen.
• Tálalás előtt szórjuk meg friss petrezselyemmel.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Tejfölös-fokhagymás mártás-hoz!

Tápérték

Kalória: 105kcalSzénhidrát: 4gFehérje: 2gZsír: 10gTelített zsír: 5gTöbbszörösen telítetlen zsír: 0.4gEgyszeresen telítetlen zsír: 2gKoleszterin: 30mgNátrium: 311mgKálium: 113mgÉlelmi rost: 0.3gCukor: 2gVitamin A: 944IUVitamin C: 11mgKalcium: 65mgVas: 1mg

Keyword szósz

Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!

Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!