Stroganoff csirke Stroganoff csirke

Stroganoff csirke

Csirke Szárnyas

Stroganoff csirke recept hozzávalók és elkészítés leírása. Recept elkészítés ideje 40 perc.

Stroganoff csirke

Stroganoff csirke

Recept ajánlat ebédre, vacsorára: Stroganoff csirke.
5 Értékelés 1 szavazat
Előkészítés 15 perc
Sütés/főzés 25 perc
Teljes idő 40 perc
Fogás főétel
Konyha Orosz
Mennyiség 4 főre
Kalória 473 kcal

Hozzávalók
  

Elkészítés
 

  • A csirkemellet csíkokra vágjuk, a gombát megtisztítjuk (ha nagyobb fejeket használunk, azokat is vágjuk fel csíkokra, én ezeket a piciket egyben hagytam), a vöröshagymát felkockázzuk.
  • Pici olajon megdinszteljük a hagymát, rádobjuk a húst, ízesítjük sóval, borssal és fehéredésig sütjük (kevergetve). Hozzáadjuk a gombát és a borsót és fedő alatt kb. 10 percet pároljuk.
  • A tejfölt a tejszínnel és a mustárral kikeverjük, ráöntjük a húsra és fedő nélkül még további 10-15 percig főzzük.
  • Amikor elkészült, hozzáadjuk a frissen vágott petrezselyemzöldet és a karikákra vágott csemegeuborkát is és spagettivel tálaljuk.

Megjegyzés

Jó étvágyat a Stroganoff csirke-hez!

Tápérték

Kalória: 473kcalSzénhidrát: 15gFehérje: 44gZsír: 26gTelített zsír: 10gTöbbszörösen telítetlen zsír: 6gEgyszeresen telítetlen zsír: 8gKoleszterin: 133mgNátrium: 913mgKálium: 789mgÉlelmi rost: 4gCukor: 5gVitamin A: 1550IUVitamin C: 23.9mgKalcium: 100mgVas: 3.2mg
Keyword csirke, húsétel
Próbálta ezt a receptet?Tudasd velünk milyen volt!
Elefánt Fokhagyma vetőmagNézze meg>>> Elefánt fokhagyma XXXL!
(össznézettség: 738, mai nézettség: 1 )

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Recipe Rating